多少岁才算高龄产妇?高龄产妇该注意些什么?

2018-05-29 17:56:25

随着很多单身狗长时间找不到对象、二胎的全面开放。

很多30、40岁的准妈妈们越来越担心高龄生产对孩子的影响


而35岁 这个被医学上定义为高龄产妇的标准年

越来越因为人们的担心而受到过分的关注


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其实... 我们大可不必为了这事去过分的担心

只要做好一些注意的事项 宝宝是不会有任何问题的



孕期检查、叶酸之类的就不用说了。之前的文章里有提过它的重要性

唐筛更是要做,因为40岁以上生育唐氏儿的概率较高


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在饮食方面建议多吃一些性温、高蛋白、低脂肪的东西

高龄产妇往往需要付出更多的心力,

千万不要怕吃胖,这可是你体力的重要来源!


而像酒、茶、咖啡、烟这一些的最好不要碰!


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另外精神头也必须要足!

充足的睡眠是重中之重,千万不要天天过着“美国时间”

建议每天睡够8小时

这也能有效的减少精神焦虑等一系列影响内分泌的问题


最后是最难控制的“焦虑”和“恐惧”相信很多大龄准妈妈怀孕时都很担心胎儿的健康

害怕生出来的孩子会有问题


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其实我们大可不必担心,只要听医生的,一个也不落的做完产检

未来出生的孩子是不会有问题的


相反,过分的焦虑和恐惧会让我们的内分泌出现失常

从而影响到胎儿的发育


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